Recreatief Zwemmen
Zwemmen is gezond! Dat weet iedereen. Zwemmen kan bij De Waterwolf ook op elk niveau. Heeft u geen zin in ‘echte’ zwemsporten zoals wedstrijdzwemmen en waterpolo maar wilt u wel lekker in het water bewegen en aan uw conditie werken, dan kunt u bij De Waterwolf terecht voor conditiezwemmen en trimzwemmen.
Bij het conditiezwemmen wordt de nadruk gelegd op banenzwemmen in de verschillende zwemslagen.
Meters maken dus en aan je conditie werken. Het trimzwemmen is recreatiever dan het conditiezwemmen. Hierbij worden ook meters gemaakt, maar het banenzwemmen wordt afgewisseld met oefeningen in het water. De nadruk ligt op bewegen, fit worden en/of blijven.
De trainingen vinden plaats op maandag:
- 20.00-20.45 uur conditiezwemmen
- 20.45-21.30 uur trimzwemmen
Nadere informatie is verkrijgbaar door contact op te nemen via onderstaand contactformulier.
